軍事訓練是增強體能、提高戰斗力的有力保障。
嚴寒條件下，冬訓是儲備體能的好時機，但冬季也是訓練傷的高發季。
不少官兵因為惡劣的天氣和環境，遇到凍傷、感冒、扭傷等情況，部隊冬季訓練傷極易發生，“冬季訓練傷防治”成為了大家一致關心的問題。
搞好軍事訓練傷病防治工作，不僅可以減少傷病發生，降低傷殘率，提高復訓率，對激發部隊崗位練兵熱情、提高軍事訓練質量、加強基層部隊建設等，都具有十分重要的意義。
軍職在線APP為更好地為官兵們服務，分享冬季訓練傷防治攻略，上線了“冬季訓練傷防治”專題、 “如何有效防治冬季訓練傷”知識錦囊、“訓練傷之凍傷防治”微知識、“冬季訓練傷防治攻略”學習任務系列活動。
接下來，跟著小編一起來了解一下吧~
1.“冬季訓練傷防治”專題
“冬季訓練傷防治”專題遴選了眾多冬季訓練防治的資源，有課程、電子書文章以及期刊。
通過學習這個專題，戰友們會了解到常見的冬季訓練傷，包含凍傷、雪盲癥、肌肉拉傷、關節扭傷等通常是什么情況下形成的。
同時，通過各位軍醫的科普，戰友們還能學習到較為詳細的對應防治措施，掌握到科學的冬季訓練組織方法。
不僅如此，專題里的資源還涉及到相關的運動損傷、運動急救、運動康復等問題，你可以通過對課程、電子書的學習詳盡而系統地了解在日常訓練中可能會出現的問題。
希望通過本專題的學習，戰友們能在冬季訓練的時候做好防護，并在相關病癥出現時及時進行治療，提高防范意識，提升戰斗力。
（長按識別二維碼進入專題）
2.“如何有效防治冬季訓練傷”知識錦囊
此次知識錦囊以“如何有效防治冬季訓練損傷”為主題，上線話題分享活動。
在這個活動中，活動將定向征集并邀請有醫學背景或訓練傷防治經驗豐富的平臺志愿者共同發起此次分享活動。
希望能與戰友們一起分享冬季訓練傷防治經驗，為部隊官兵冬季日常訓練保駕護航。
如果戰友們對于“如何有效防治冬季訓練傷”也有自己的經驗，歡迎參與到此次活動之中，我們期待著你的分享。
3.“訓練傷之凍傷防治”微知識
本次系列活動上線“訓練傷之凍傷防治”微知識，匯聚來自于官方平臺的眾多學習資源，與戰友們分享關于凍傷的防治攻略。
冬訓是部隊周期性訓練的重要內容之一，然而在低溫寒冷環境下訓練容易發生凍傷，輕則影響訓練，重則誘發其他疾病，嚴重時可危及生命。
凍傷受寒冷的強度、風速、濕度、受凍的時間等因素影響外，個人的衣物著裝、裝備使用不當、防凍知識缺乏也有直接的關系。
凍傷以預防為主，其重要性遠高于治療作用。一旦發生了凍傷，錯誤的治療方法，也會加重損傷，甚至產生不可逆轉的后果。
無論是凍傷的預防，還是治療，我們都應該掌握正確方法。
在微知識的最后，我們還準備了一次小測試~希望能夠通過一些小測驗，幫助你鞏固記憶。
當你完成測試卷并且成績達標時，除了相應積分獎勵，我們會額外為你提供1枚“微知識之星”勛章和1張“微知識”學習證明。
勛章樣式如下：
學習證明如下：
趕緊進入微知識界面，開始學習并答題吧！
（長按識別二維碼即可進入）
除了新上線的“訓練傷之凍傷防治”微知識，戰友們還可以再次學習已經上線的“訓練傷之損傷防治”微知識，加深印象。
“冬季訓練傷防治攻略”學習任務
本學習任務圍繞“運動損傷的處理原則”、“常見的冬季訓練損傷”以及“如何預防訓練損傷”三個方面遴選相關學習資源，組成“冬季訓練傷防治攻略”學習清單，供戰友學習使用。
學習清單中，我們鏈接了解放軍報、中國軍網等官方平臺訓練傷防治方面的內容，和大家一起來了解訓練傷防治知識。
任務期內，你需要累計10天，每天認真閱讀已綁定清單內的5篇或以上數量文章。
認真閱讀并完成驗證后，即視為完成1天任務；任務期內，累計完成10天任務，則判定此次學習任務成功，你將贏得200獎勵積分。
長按識別下方二維碼，即可進入學習頁面，快來領取任務吧~
寒冬時節練兵雖忙，訓練傷病不忘預防。
好身體也是戰斗力，希望各位戰友們在訓練中加強防范意識，及時正確處理傷病，練出健康體魄，訓出過硬素質！
